カウンセラーの日高りえです。
４ヶ月前に夫を亡くしたさとみさんから、12/13にエールフォワードをいただきました。
エールフォワードとして受け渡していきたいと思います。
エールフォワードとは、
喪失体験のある方が少し過去を振り返り、愛する方を亡くした時、助けになったこと・励みになったこと・心の支えになった体験を、エールを込めて受け渡していくという意味で名付けています。
今日は4回目の月命日でした。夫が生きていた年が終わろうとして
います。主人が春に植えたベゴニアがまだ咲いてくれています。 月日は私の悲しみを少しずつですが、確実に癒やしてくれています
。それでもまだ、私の中に自分が２人いて、私を労って立ち直らせ ようとしてくれている自分と、そうなることを非難し、 軽蔑している自分とがいます。 先日、娘と遠出した時、主人と初デートをした公園の近くを通りか
かりました。私は思わず
「この公園でね、階段を降りる時、父さんが私にお姫様抱っこをしてくれたんだよ。あの頃はこんなに太っていなかったからさ。 あれが、後にも先にも、一回きりのお姫様抱っこだったわ」 と言いました。 そう言った直後、私は自分が弾んだ声で、声を出し
て笑ったことに気付いたのです。４ヶ月近く経って、初めて声を出 して笑っていたのです。 でも、家に帰ってから、もう1人の自分に、「あんた
は薄情な女だね。まだ４ヶ月しか経っていないのに、よく声を出し て笑えるもんだね」と言う感じで責められました。 それから、子供達がいる時は、気が紛れて泣くこともなくなりまし
たが、お風呂に入っていると、涙が滲んできます。そんな折、仏壇 横に飾ってある主人の大きな遺影を見て、いずれ、その横に私の遺 影が飾られるんだなと思った時、私の顔がシワクチャだったらいや だな、とお風呂の中で、顔の筋トレをすることにしました。 天井に向かってキスをするように口を突き出す天井キスを１００数えを２
回と、口の中でほうれい線をなぞるように舌を回すのを、右回りと 左回りで20回ずつすると、結構疲れます。主人が迎えに来てくれ た時、少しでも若い自分でいたくて、そうすることにしたのです。
だから、主人を亡くしてから、物欲もなくなり、 何も買う気にはなりませんでしたが、ただ一つだけ、今まで1000円くらいのオール インワンを使っていましたが、今では、 正規だと5000円前後する物をフリマで、3000円くらいで買 っています。 そして、先日、やっと主人が夢の中に出てきてくれました。ある霊
能者が言うには、お互いの絆が深ければ深いほど、故人は夢に出て 来ないのだと。それは、むやみに会ってしまうと、故人を追い求め て、後追いをする危険があるからだと。それが本当なら、 主人は私の立ち直り具合を、見極めて安心して、夢に出て来てくれ たのかもしれません。 夢の中で、私は主人が亡くなっていることは認識して
いました。主人の正確な言葉はよく覚えていませんが、「 心配するな。大丈夫だ。」 と言う意味のことをしきりに言ってくれていました。私は主人に抱 き付きたかったけど、触れた途端消えてしまうような気がして、 恐る恐る近づき、ゆっくりと抱き付きました。 すると、主人は私の身体を受け止めてくれ、生きていた時の感覚が甦り
、しばらくはそれが残っていましたが、その後少しずつ薄れていき ました。 今、４ヶ月経って考え方を変えようとしています。主人が亡くなっ
た日が、今思えば、私と主人の距離が一番遠ざかった日だったのだ と。でも、その時から、今度は私が時間の経過とともに、主人に近 づいているのだと。かなしみの中に、一抹の期待感が生まれてきて います。主人と再会する期待感です。 これで、クリスマスや、年末年始を乗り越えようと思っています。
長くなって、申し訳ありません。
今つらい状況の方にどんな声をかけますか。という質問に、このように答えてくれました。
つらい時はたくさん泣いていいと思います。私も4ヶ月経ってやっ
と少しずつ立ち直り、考え方が変わってきました。 私の場合は、
出かける時は、主人の遺骨ペンダントを付けること、主人が迎えに 来た時のためや、主人の遺影の横に自分の遺影が並ぶことを想定し て、お風呂での顔の筋トレをすること、 そして、
遠距離恋愛の末結婚した時のように、今が第二の遠距離恋愛だと思って、再会の日を期 待感を持って待つこと、いつになるかはわかりませんが、 それが今の私を支えています。
さとみさん、エールフォワードありがとうございます。きれいになることは、活力を生み出してくれます。女性だもんね＾＾
そして、なによりも、遠距離恋愛から再会を果たした時…辛かったことも、笑えたことも含めて、ご主人は大きな愛で抱きしめてくれることと思います。そして、頑張った分だけ、いいえ、頑張れなかったときも含めて、あたたかく包んでくれますよ。
また送ってくださいね。
エールフォワードとして受け渡していきます。
カウンセラー 日高りえ
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