大切な人や愛する存在を亡くした方のためのグリーフケアサイト

グリーフケア講座

  1. 気分を切り替えるレッスン ~気分が落ちたときに復活できる~

  2. ぐるぐる思考を手放すレッスン  ~嫌な気分にとらわれなくなる~

  3. 重い気分をすっきり整理するレッスン ~嫌な気分に巻き込まれにくくなる~

  4. 傷つきやすさを守るレッスン ~安全、安心感が得られます~

  5. サポート体制をつくるレッスン ~孤立をなくすことができます~

  6. 【グリーフケア講座】12/18(火)つらい時期を乗り切るために、グリーフケアの講座を開催し…

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