グリーフケア専門カウンセラーの日高りえです。
心が癒されるメッセージを受信されていた、Yさまからいただいたメールになります。
以前にお送りいただいたメールですが、エールフォワードとして受け渡していきたいと思います。
エールフォワードとは、
喪失体験のある方が少し過去を振り返り、愛する方を亡くした時、助けになったこと・励みになったこと・心の支えになった体験を、エールを込めて受け渡していくという意味で名付けています。
「毎日大変かもしれませんが、よろしくお願い申し上げます」
日高先生
朝にメールをいただいていました。
1日から夜にいただいて、９歳になる娘にも見せました。
主人が急逝して2年半。 でも、娘も私も病院通いをしているくらいに、主人を失ったことが心の深いところで傷になり、なかなか治りません。
先生のお言葉が、母娘共に「もっと頑張っていろいろしなくては」と思いながらも出来ずに肩を落としていたところに「あぁ、こんな状態でもいいんだ。」と、心が軽くなりました。
ありがとうございます。
先生に助けていただいた、母娘です。
毎日、大変だと思いますが、これからもよろしくお願い申し上げます。
Y.Om(__)m
そして、その後にいただいたメールには、
先生からのお言葉に「あぁ、私、生きていて、いいんだ。」と思えました。
このように書かれてありました。
もちろんです。生きていて、いいんです。そして頑張り過ぎなくていいんです。
Yさま、私は今でも応援しています。
日高りえ
心が癒されるメッセージとは
大切な家族や愛するペットを亡くされて、気持ちがついていかないとき。
グリーフケア（大きな哀しみのケア）として、喪失感を抱え込まないように、悲しみが気づきに変わるメッセージ。
「エールフォワード」あなたの体験をお聞かせください。
想い出のお写真とともにご紹介させていただきます。
