グリーフケア専門カウンセラーの日高りえです。
電話相談を受けられた、ハナさんからのメールになります。
エールフォワードとして受け渡していきたいと思います。
エールフォワードとは、
喪失体験のある方が少し過去を振り返り、愛する方を亡くした時、助けになったこと・励みになったこと・心の支えになった体験を、エールを込めて受け渡していくという意味で名付けています。
死別の乗り越え方について相談して
自分の気がつかない気持ちに気がつけた。
時間を作らないと、そのまま何もやらないままになってしまうので、時間を決めて行うのは良いことかなと。
電話は、出かけなくていいのでハードルが低いです。
ハナさん 40代
ハナさん、ありがとうございます。
時間を作ったことで、自分の気がつかなかった気持ち気がつけたのは、とても大きなことですよね。
ありがとうございました。
日高りえ
「エールフォワード」あなたの体験をお聞かせください。
想い出のお写真とともにご紹介させていただきます。
