そうならないためにも、つながれる場所、いつでも戻ってこられる場所が、ここちよ瞑想会です。
この瞑想会では、朝や夜にコミュニケーションを取りながら、穏やかな心を作るための瞑想をやっていきます。
瞑想も大切ですが、一番はつながっていける、双方向のお話ができるってところがポイント！
ぜひ、疲れたとき、気分転換したい時などに顔を出してください。
「いらっしゃい」「お帰りなさい」とお迎えいたします。
一つだけ注意点がございます。この瞑想会はグリーフケアに関係ない方も参加されます。どうぞご了承ください。
受付けは、ストアカという学びのサイトで行います。
会員登録が必要になりますので、もしわからない方がいましたらご連絡ください。個別に対応させていただきます。
★よい一日をスタート！ここちよい気分で過ごすための朝・瞑想会
★スッキリして寝よう！ここちよく一日を終えるための夜・瞑想会
一緒に、つながりながら、ここちよ瞑想をやっていきましょう。
ご参加、お待ちしておりますね。
